Η μάσκα είναι πλέον απολύτως απαραίτητη τόσο σε κλειστούς, όσο και σε ανοιχτούς χώρους με συνωστισμό, καθώς είναι ο πιο ενδεδειγμένος τρόπος για να προστατευτούμε από τον κορωνοϊό (σε συνδυασμό με το συχνό πλύσιμο χεριών). Ωστόσο, ο ΠΟΥ εξέδωσε οδηγία για μία συγκεκριμένη δραστηριότητα, κατά τη διάρκεια την οποίας δεν πρέπει να φοράμε μάσκα:
Στην σχετική του οδηγία ο Π.Ο.Υ. αναφέρει:
Οι άνθρωποι πρέπει να ΜΗΝ φορούν μάσκες κατά την άσκηση, καθώς οι μάσκες μπορεί να μειώσουν την ικανότητα να αναπνέουν άνετα.
Ο ιδρώτας μπορεί να κάνει τη μάσκα να υγρανθεί πιο γρήγορα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αναπνοή και προωθεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Το σημαντικό προληπτικό μέτρο κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι η διατήρηση της φυσικής απόστασης τουλάχιστον ενός μέτρου από τους άλλους.
Διαβάστε επίσης:
Σχετικά
Τι είναι τα άλματα ανάπτυξης;
Το παιδί μου δε θέλει να φάει πρωινό… τι κάνω;
Πόσο διατηρείται το μητρικό γάλα – Οδηγός αποθήκευσης και διαχείρισης
Μηνιγγίτιδα Β: Ο εμβολιασμός των παιδιών μας είναι πιο σημαντικός από ποτέ
Πώς θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας
Οι πιο σημαντικές φράσεις που πρέπει να μάθεις στο παιδί σου από μικρή ηλικία
