βάρος Archives

Πώς οι συνήθειες ύπνου επηρεάζουν το υγιές βάρος στα παιδιά;

από kidot | Μαρ 16, 2022 | Υγεία

Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας κοιμάται αρκετά, μπορεί να κάνετε λάθος. Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου (National Sleep Foundation), τα περισσότερα παιδιά κοιμούνται λιγότερο από όσο αντιλαμβάνονται οι γονείς τους. Έρευνες δείχνουν ότι ο ύπνος είναι εξίσου...