από kidot | Νοέ 25, 2020 | Υγεία
Όλοι έχουμε μέσα μας έναν σαμποτέρ που μεγεθύνει τις αδυναμίες και απαξιώνει τα δυνατά μας σημεία. Ιδιαίτερα, όταν η διαχωριστική γραμμή μεταξύ πραγματικής και ψηφιακής ζωής παύει να είναι διακριτή, με την δεύτερη να εξωραΐζει ή και να αποκρύπτει τις όποιες...
από kidot | Οκτ 29, 2020 | Υγεία
Συχνά συναντάμε το εξής παράδοξο: Από τη μια νιώθουμε πως δεν διαθέτουμε όσο χρόνο θέλουμε για τον εαυτό μας και από την άλλη όταν προκύπτει ελεύθερος χρόνος γεμίζουμε μέχρι και το τελευταίο λεπτό του. * Γράφει η MSc Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια Νιόβη Βέλλιου Η έννοια...
από kidot | Ιούλ 17, 2020 | Υγεία
Τα ψυχοσωματικά προβλήματα ταλαιπωρούν όλο και περισσότερο κόσμο στην σύγχρονη εποχή. Ποιος κρύβεται όμως πίσω από αυτά; Γράφει η MSc Κλινική Ψυχολόγος, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, Νιόβη Βέλλιου Στην σύγχρονη εποχή έχουμε μάθει να παρατηρούμε το σώμα εξωτερικά, ως ένα...