από kidot | Μαρ 4, 2021 | Υγεία
Ίσως έχετε ακούσει τον όρο διατροφικό πιάτο. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε τι ακριβώς είναι, πώς προσαρμόζεται στα ελληνικά δεδομένα, ενώ θα βρείτε και παραδείγματα-ιδέες για πρωινά, μεσημεριανά και βραδινά γεύματα. Plus, δωρεάν εκτυπώσιμο διατροφικό πιάτο για να βάλετε...
από kidot | Φεβ 12, 2021 | Υγεία
Γράφει η Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μαρκέλλα Μπαϊρακτάρη* Η διατροφή μας επηρεάζει και επηρεάζεται από τα πάντα γύρω μας. Αυξομειώσεις βάρους, προβλήματα υγείας, εναλλαγές διάθεσης, έλλειψη ενέργειας, διαταραχές ύπνου, αποτελούν απόρροια των διατροφικών μας επιλογών....
Σχολεία: Πώς θα επιστρέψουν οι μαθητές από Σεπτέμβριο – Τι θα γίνει με μάσκες και self test
Ο Δον Κιχώτης που εκπαιδεύει τα παιδιά στο όνειρο έρχεται στη Μονή Λαζαριστών
Το πρώτο παγκάκι δημόσιου θηλασμού στο Βέλγιο είναι γεγονός και σπάει όλα τα ταμπού
ΗΠΑ: Πατέρας βγάζει βόλτα τα παιδιά του δεμένα με λουρί [BINTEO]
Εργαζόμενη μητέρα έξι παιδιών έδωσε πανελλήνιες και μπήκε στην Ιατρική
Τι είναι τα άλματα ανάπτυξης;
Έρευνα προειδοποιεί για τα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσει ο ύπνος με… αναμμένο φως!
Γιάννης Αντετοκούνμπο: Έκανε πρεμιέρα η ταινία «Rise» της Disney για τη ζωή της οικογένειάς του