από kidot | Ιούν 17, 2022 | Υγεία
Η παιδίατρος και μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Ομοιοπαθητικής Ιατρικής Αλεξάνδρα Κοσμαρίκου δίνει λύσεις σε ένα πρόβλημα με το οποίο οι περισσότεροι γονείς έρχονται αντιμέτωποι κάθε πρωί. Αρχικά, ας κάνουμε διαχωρισμό ανάμεσα στα μικρότερα παιδιά που τρέφονται κυρίως...
από kidot | Οκτ 1, 2021 | Εκτός ύλης, Σπίτι
Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας αφού είναι αυτό που βοηθάει στην καλή μας υγεία και μας δίνει ενέργεια για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της ημέρας. Αλλά το πρωινό γεύμα ποικίλλει από χώρα σε χώρα. Στις ευρωπαϊκές χώρες όπως η Ισπανία, η...
από kidot | Σεπ 27, 2021 | Υγεία
*Γράφει η Ελένη Κουή Παιδοδιαιτολόγος BSc. MSc. R.D. Ποιοι είναι οι βασικοί λόγοι που καθιστούν το πρωινό ως το καλύτερο εφόδιο για το ξεκίνημα της μέρας; Αποκατάσταση των αποθηκών ενέργειας μετά την κατάσταση νηστείας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό έχει σαν...
από kidot | Σεπ 21, 2020 | Υγεία
Γράφει η Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μαρκέλλα Μπαϊρακτάρη Το πρωινό γεύμα είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας που ενεργοποιεί το μεταβολισμό μετά το βραδινό ύπνο και μας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας και τις καθημερινές μας...