eu flag
Το παιδί μου δε θέλει να φάει πρωινό… τι κάνω;

Το παιδί μου δε θέλει να φάει πρωινό… τι κάνω;

Η παιδίατρος και μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Ομοιοπαθητικής Ιατρικής Αλεξάνδρα Κοσμαρίκου δίνει λύσεις σε ένα πρόβλημα με το οποίο οι περισσότεροι γονείς έρχονται αντιμέτωποι κάθε πρωί. Αρχικά, ας κάνουμε διαχωρισμό ανάμεσα στα μικρότερα παιδιά που τρέφονται κυρίως...
Τι τρώνε οι οικογένειες για πρωινό στον κόσμο;

Τι τρώνε οι οικογένειες για πρωινό στον κόσμο;

Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας αφού είναι αυτό που βοηθάει στην καλή μας υγεία και μας δίνει ενέργεια για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις της ημέρας. Αλλά το πρωινό γεύμα ποικίλλει από χώρα σε χώρα. Στις ευρωπαϊκές χώρες όπως η Ισπανία, η...
7 ιδέες για υγιεινό & θρεπτικό πρωινό σε 10 λεπτά

7 ιδέες για υγιεινό & θρεπτικό πρωινό σε 10 λεπτά

 *Γράφει η Ελένη Κουή Παιδοδιαιτολόγος BSc. MSc. R.D. Ποιοι είναι οι βασικοί λόγοι που καθιστούν το πρωινό ως το καλύτερο εφόδιο για το ξεκίνημα της μέρας; Αποκατάσταση των αποθηκών ενέργειας μετά την κατάσταση νηστείας κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό έχει σαν...
Η σημασία του πρωινού για τα παιδιά- Ιδέες για πρωινό και δεκατιανό

Η σημασία του πρωινού για τα παιδιά- Ιδέες για πρωινό και δεκατιανό

Γράφει η Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Μαρκέλλα Μπαϊρακτάρη Το πρωινό γεύμα είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας που ενεργοποιεί το μεταβολισμό μετά το βραδινό ύπνο και μας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας και τις καθημερινές μας...

Εγγραφείτε στο Newsletter του KIDOT

Κάθε εβδομάδα θα λαμβάνεις τα αγαπημένα μας άρθρα από το KIDOT Magazine και όλα τα νέα που θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σου!

Έχετε εγγραφεί επιτυχώς! Σας ευχαριστούμε πολύ.