a
Από την ηλικία των 3-4 μηνών τα μωρά μπορούν να αναπτύξουν την ικανότητα να ηρεμούν μόνα τους. Πώς θα μπορούσαμε εμείς σαν γονείς να τα βοηθήσουμε σε αυτό;Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι η γονεϊκότητα μπορεί να είναι εξουθενωτική, και μάλιστα δεν είναι μία κατάσταση που έχει μικρή διάρκεια. Ένας από τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό είναι ότι δεν έχουμε βρει ή υιοθετήσει τον τρόπο λειτουργίας σαν γονείς που θα κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη. Καθώς τα μικρά μας βρίσκονται σε διαφορετικό στάδιο ανάπτυξης, πρέπει να προσαρμοστούμε κι εμείς. Όταν έχουμε μπροστά μας ένα νεογέννητο ή ένα βρέφος γνωρίζουμε καλά ότι τα πράγματα μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολα αφού πρέπει να το μάθουμε να μπουσουλάει, να περπατάει και να μιλάει.

Θα μπορούσε άραγε σε αυτή την ηλικία ένα παιδί να ηρεμεί μόνο του τον εαυτό του; 

Τα μωρά κλαίνε, αναστατώνονται και αυτό συμβαίνει επειδή είναι ο μόνος τρόπος να επικοινωνήσουν με τους ενήλικες γύρω τους. Αυτό μπορεί να αναστατώνει μια μαμά που έχει στη διάθεσή της μόνο λίγα λεπτά για να πάει στο μπάνιο, να πάρει κάτι να φάει ή απλώς να ξεκουράσει το μυαλό της. Έτσι, ίσως χαθεί στον τρόπο με τον οποίο μπορεί να βοηθήσει το μωρό της να ηρεμεί μόνο του.

Είναι γεγονός πως εάν ένα παιδί δεν είναι ικανό να κάνει κάτι, δεν πρόκειται απλά να το κάνει. Τα νεογέννητα δεν έχουν την ικανότητα να ηρεμούν μόνα τους αλλά από την ηλικία των 3-4 μηνών μπορούν να το κάνουν. Κάθε μωρό όμως είναι διαφορετικό, επομένως είναι σημαντικό η μαμά να ξέρει το παιδί της και τι είναι ικανό αυτό να κάνει.Είναι επίσης σημαντικό να σημειώσουμε ότι μερικά μωρά δεν θα το καταφέρουν παρά μόνο όταν μεγαλώσουν και πρέπει να καταλάβουμε ότι αυτό εξαρτάται από την προσωπικότητα του καθενός.

Συμβουλή παιδιάτρου

Ένας παιδίατρος μοιράστηκε τις συμβουλές του για γονείς που θέλουν να μάθουν στο παιδί τους να ηρεμεί μόνο του. Όταν ρωτήθηκε πώς να βοηθήσουμε μία μαμά της οποίας το παιδί κλαίει συνέχεια απάντησε ότι το να μάθουμε στα μωρά στρατηγικές να ηρεμούν τους δίνει φοβερές ικανότητες για τη ζωή τους. Μία από αυτές είναι να κοιτάζετε και να μιλάτε στο μωρό σας ενώ δεν το κρατάτε. Έπειτα, τοποθετήστε το χέρι σας στην κοιλιά του ή στο στήθος και αυτό θα το βοηθήσει να καταλάβει ότι είστε ακόμη κοντά του. Ισχυρίζεται επίσης ότι η μαμά μπορεί να χρησιμοποιεί εργαλεία όπως πιπίλες και αισθητηριακά αντικείμενα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν.

Ύπνος

Τις περισσότερες φορές, η ιδέα της αυτό- ηρεμίας έρχεται το βράδυ. Όταν η μαμά θέλει το μωρό να μπορεί να πάει για ύπνο μόνο του. Εάν αυτό είναι που θέλετε να πετύχετε ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε είναι τηρώντας μια αυστηρή ρουτίνα για τον ύπνο. Αυτό βοηθάει ένα μωρό να μάθει ότι έχει φτάσει η ώρα του ύπνου αλλά και τις ορμόνες του ύπνου να ρυθμιστούν.

Δίνοντας σε ένα μωρό χρόνο έστω και ένα ή δύο λεπτά πριν τρέξετε του διδάσκετε αυτή τη νέα ικανότητα. Μερικές μαμάδες μένουν έκπληκτες όταν ανακαλύπτουν ότι δίνοντας στο παιδί τους ένα λεπτό είναι ικανό μόνο του να διαχειριστεί την κατάσταση.

Πηγές: Medical News TodayMedical XpressHealthlineΔείτε ακόμα:

Έκρηξη θυμού στο παιδί: 20+1 αποτελεσματικές φράσεις που θα το βοηθήσουν να ηρεμήσει

Εγγραφείτε στο Newsletter του KIDOT

Κάθε εβδομάδα θα λαμβάνεις τα αγαπημένα μας άρθρα από το KIDOT Magazine και όλα τα νέα που θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σου!

Έχετε εγγραφεί επιτυχώς! Σας ευχαριστούμε πολύ.