a

Το να βρεθείτε πρώτη φορά μακριά από το μωρό σας έστω και για λίγες ώρες μπορεί να σας φαίνεται ακατόρθωτο.

Πολλές είναι οι μητέρες που φοβούνται να αφήσουν τα παιδιά τους χωρίς τη δική τους φυσική παρουσία και αυτό γιατί δεν μπορούν να διαχειριστούν το άγχος τους πιστεύοντας ότι αν τα αφήσουν θα συμβεί κάτι κακό. Μάλιστα, αρκετές μητέρες αρνούνται να βγουν, γιατί αισθάνονται ότι έχουν την πλήρη ευθύνη των παιδιών τους. Ωστόσο, με λίγη προετοιμασία μπορούν να πραγματοποιηθούν θαύματα.

Πρώτη φορά μακριά από το μωρό – Οι 6 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος αποχωρισμού

1) Επιλέξτε μια τοποθεσία κοντά στο σπίτι

Εφόσον είναι η πρώτη φορά που αφήνετε το παιδί σας μόνο, επιλέξτε μια τοποθεσία κοντά στο σπίτι σας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πως θα αντιδράσει το παιδί καθώς είναι κάτι ασυνήθιστο για εκείνο αλλά και για εσάς. Επομένως, σε περίπτωση που το παιδί σας δεν αντέχει την απουσία σας και γκρινιάζει συνεχόμενα μπορείτε εύκολα να μεταβείτε στο σπίτι.

2) Αναζητήστε Babysitter 

Εάν το παιδί σας είναι πολύ μικρό για να μείνει μόνο στο σπίτι, αναζητήστε κάποια babysitter ή κάποιον κοντινό σας συγγενή. Είναι επίσης σημαντικό, να τον/την καλέσετε νωρίτερα  ώστε το παιδί να συνηθίσει την παρουσία του πριν φύγετε. Ο άνθρωπος αυτός, θα πρέπει να δει από πρώτο χέρι την ρουτίνα του παιδιού και να είναι σε θέση να το φροντίσει.

3) Κάντε μια λίστα

μακριά από το μωρό

Είναι πάντα χρήσιμο να αφήνετε μια λίστα με τα απαραίτητα που μπορεί να χρειαστεί το παιδί σας την πρώτη φορά που εσείς θα λείπετε. Ανεξάρτητα από το πόσο υπεύθυνο μπορεί να είναι το άτομο που θα αφήσετε πίσω είναι πιθανό να υπάρξουν πληροφορίες που μπορεί να ξεχάσει. Σύμφωνα με το What to Except, συμπεριλάβετε στην λίστα σας εκτός από αριθμούς έκτακτης ανάγκης και την ρουτίνα του παιδιού με λεπτομέρειες.

4) Εάν θηλάζετε φροντίστε να αφήσετε απόθεμα 

Σίγουρα ήδη γνωρίζετε τι είναι ικανό να κάνει ένα πεινασμένο μωρό. Ως εκ τούτου φροντίστε, πριν κανονίσετε το οτιδήποτε να αφήσετε σε ένα μπουκάλι αρκετό γάλα για όσο διάστημα θα λείψετε.

5) Εάν θηλάζετε βεβαιωθείτε ότι αντλήσατε όλη την ποσότητα του γάλακτος 

Εάν θηλάζετε και αφήνετε το παιδί για πρώτη φορά μόνο στο σπίτι, πιθανότατα να χάσετε γάλα. Για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα αισθανθείτε άβολα όσο είστε έξω, αντλήστε γάλα εκ των προτέρων. Σύμφωνα με την Nursing Moms, χρειάζονται περίπου δύο ώρες μέχρι να ξανά αντλήσετε γάλα. Για αυτό αν σκοπεύετε να μείνετε έξω για παραπάνω από 2 ώρες έχετε στο νου σας την φορητή αντλία, ίσως την χρειαστείτε!

6) Μην βγείτε κρυφά έξω

μακριά από το μωρό

Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι είναι πιο εύκολο να φύγουν από το σπίτι χωρίς να αποχαιρετήσουν το παιδί τους. Ωστόσο αυτό, όχι μόνο καλό δεν είναι αλλά μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά Σύμφωνα με την Ameda Direct, εάν το παιδί συνειδητοποιήσει ότι οι γονείς του έφυγαν και δεν το αποχαιρέτησαν, αυτό μπορεί να του προκαλέσει άγχος.

Πηγή: Babygaga

Διαβάστε επίσης:

Το αποδοτικό κόλπο για να τρώνε τα παιδιά πιο πολλά λαχανικά

 

Εγγραφείτε στο Newsletter του KIDOT

Κάθε εβδομάδα θα λαμβάνεις τα αγαπημένα μας άρθρα από το KIDOT Magazine και όλα τα νέα που θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σου!

Έχετε εγγραφεί επιτυχώς! Σας ευχαριστούμε πολύ.