Τα αθλήματα είναι απαραίτητα για τα παιδιά τόσο για την διατήρηση τόσο της καλής φυσικής τους κατάστασης όσο και της πνευματικής τους διαύγειας. Σε προηγούμενο άρθρο είδαμε πως θα μπορούσαν να ωφελήσουν το σώμα των παιδιών ενώ σε αυτό θα αναλύσουμε τα οφέλη τους στο μυαλό των παιδιών.

Πώς βοηθάνε τα αθλήματα το μυαλό των παιδιών;

 

1. Τα παιδιά μαθαίνουν να ξεπερνούν τα εμπόδια με τα αθλήματα

Η ζωή δεν είναι μια ευθεία. Άσχετα με το τι κάνεις υπάρχουν σίγουρα και προκλήσεις που χρειάζεται να ξεπεράσεις. Και τίποτα δεν μπορεί να σου μάθει πώς να αντιμετωπίζεις τις προκλήσεις και να τις ξεπερνάς όπως μπορούν τα αθλήματα. Η ουσία του αθλήματος είναι να βρίσκεις προκλήσεις και να τις ξεπερνάς με ατόφιο σθένος και επιμονή είτε είναι ένας αγώνας που χρειάζεται να κερδίσεις, ένα ρεκόρ που χρειάζεται να σπάσεις είτε μία καινούργια κορυφή που χρειάζεται να σκαρφαλώσεις. Η ενασχόληση με ένα άθλημα κάνει τα παιδιά να μην φοβούνται τις προκλήσεις αλλά να τις καλωσορίζουν.

2. Τα αθλήματα διδάσκουν να θέτουμε στόχους

Το να θέσεις ένα στόχο είναι το πρώτο βήμα για την επιτυχία. Αν δεν ξέρεις τι θέλεις πώς θα το καταφέρεις. Και τα περισσότερα παιδιά δυσκολεύονται στο να θέσουν τους σωστούς στόχους. Το να ασχολείσαι με ένα άθλημα διδάσκει στα παιδιά να κάνουν μία ακριβή εκτίμηση της ικανότητας τους και να θέτουν κατορθωτούς σταδιακά αυξανόμενους στόχους οι οποίοι εν τέλει οδηγούν στην επιτυχία. Έτσι ένα παιδί που έχει συνηθίσει να τρέχει με 3 χλμ θα στοχεύσει αρχικά τα 5 χλμ, έπειτα τα 7 χλμ και τελικά τα 10 χλμ. Θα μάθει να εφαρμόζει το ίδιο πράγμα όταν προσπαθεί να βελτιώσει τους βαθμούς του στα μαθήματα. Το σημαντικό είναι ότι οι στόχοι του θα είναι εφικτοί.

Γιατί είναι απαραίτητα τα αθλήματα στα παιδιά;

3. Τα αθλήματα διδάσκουν στα παιδιά να διαχειρίζονται την αποτυχία

Η αποτυχία είναι αναπόφευκτη ειδικά αν θέλεις να επιτύχεις και να κατακτήσεις νέους στόχους. Και τα παιδιά είναι αυτά τα οποία δεν ξέρουν πώς να τα βγάλουν πέρα με την αποτυχία. Τα παιδιά που δεν μπορούν να σηκωθούν όταν πέφτουν και τα παιδιά τα οποία έχουν συνθλιβεί από την αποτυχία δεν μπορούν ποτέ να επιτύχουν. Τα παιδιά που κάνουν ένα άθλημα καταλαβαίνουν ότι η αποτυχία είναι μέρος της ζωής. Γνωρίζουν ότι μερικές μέρες κερδίζεις αλλά κάποιες μέρες χάνεις επίσης. Και οι απώλειες τους απλά τους κάνουν πιο  συγκεντρωμένους στον στόχο τους ώστε να εργαστούν πιο σκληρά. Αυτό είναι πολύτιμο μάθημα για ένα παιδί και το βοηθάει σε κάθε πρόκληση που θα έρθει αντιμέτωπο στη ζωή.

4. Τα αθλήματα βοηθούν τα παιδιά να ανταπεξέλθουν στον ανταγωνισμό

Το να τα βγάζεις πέρα με τον ανταγωνισμό και να διασκεδάζεις με τον ανταγωνισμό είναι τα κυρίαρχα χαρακτηριστικά των νικητών. Και είναι το πιο εύκολο να χτίσεις αυτά τα χαρακτηριστικά και να τα κάνεις αδιαχώριστο μέρος του χαρακτήρα του παιδιού σου όταν το παιδί σου είναι στο «γήπεδο». Τα αθλήματα δεν έχουν νόημα αν δεν υπάρχει ανταγωνισμός. Δεν είναι διασκεδαστικό να τρέχεις σ’ έναν αγώνα με ένα παιδί το οποίο δεν μπορεί να τρέξει. Το παιδί θα ψάξει να θαυμάσει και να μιμηθεί τις ποιότητες των παικτών που είναι πιο επιδέξιοι και επιτυχημένοι. Επομένως το παιδί μέσω του αθλητισμού θα φτάσει στο σημείο να  αναζητά τον ανταγωνισμό.

Γιατί είναι απαραίτητα τα αθλήματα στα παιδιά;

5. Τα αθλήματα διδάσκουν στα παιδιά την αξία της σκληρής δουλειάς

Το να κάνεις ένα άθλημα μαθαίνει στα παιδιά ότι σε οτιδήποτε δουλεύεις σκληρά θα γίνεις καλός. Όταν κάνεις κάτι αρκετές φορές θα γίνεις καλός. Και επίσης άσχετα με το πόσο ταλαντούχος είναι ένας άνθρωπος μπορεί πολύ εύκολα να τον κερδίσει κάποιος άλλος που έχει ρίξει σκληρή δουλειά στο ίδιο πράγμα, Επομένως χρειάζεται να  τελειοποιείς το ταλέντο σου με σκληρή δουλειά. Επειδή είναι τόσο εύκολο το να δεις της αξία της σκληρής δουλειάς στα αθλήματα είναι επιτακτικό κάθε παιδί να κάνει ένα άθλημα.

Τα αθλήματα κρατούν το σώμα και το μυαλό υγιή. Χτίζουν επίσης τον χαρακτήρα των παιδιών και διδάσκουν πολλά μαθήματα ζωής. Συνεπώς είναι σημαντικό για κάθε παιδί να κάνει ένα άθλημα.

Δείτε επίσης:

Γιατί είναι απαραίτητα τα αθλήματα στα παιδιά; (1ο μέρος)



Εγγραφείτε στο Newsletter

Εγγραφείτε στο Newsletter

Για ακόμα περισσότερες KIDOTmou ιδέες για το παιδί και όλη την οικογένεια!

Έχετε εγγραφεί επιτυχώς! Σας ευχαριστούμε πολύ!